豆乳クッキーでダイエット、目指せマイナス５キロ！【１日目】

いま、ちまたでブームになっている「豆乳クッキー」。
ええー、豆乳クッキーでダイエット？日本人ならお米だろーっ(笑)
なんて思いつつも、冬に蓄えられてしまった脂肪のおかげで、
体重が５０キロを超えてしまいました.....。
これから薄着の季節、こんな身体じゃイカーンというコトで、
だまされたと思いつつも豆乳クッキーでダイエットしてみようと思ったのでした。
だって、いまインターネット上で豆乳クッキーで、
ダイエットに成功している人たちがいっぱいいるじゃないですか。
たった１食分を豆乳クッキーに変えるだけで、
しかも短期間でマイナス５キロのダイエットも夢じゃないのですよーっ！

ひとことで「豆乳クッキー」と言っても、なに？って感じですよね。
私は豆乳の化粧水や乳液を使っていて、しかも豆乳は飲むのも大好き。
でもクッキーだけじゃ、ぜんぜんお腹が空いてしまって続けられないのでは？
そんな不安もありつつ、豆乳クッキーで簡単にダイエットできるなら、
ズボラな私でも.....と挑戦してみようと思ったワケです。

１日３食を豆乳ダイエットクッキーにしてしまったのでは、
さすがに無理なので、まずは朝食だけ豆乳クッキーにしてみることにしました。
１食７枚。

「7枚しかクッキー食べられなくて、ランチタイムまでもつのかしら？」

モグモグと食べてみると、あれれれ？３枚くらい食べたあたりで、
けっこうお腹が膨れてきた。
肝心のお味はというと、甘すぎず大豆の味が香ばしい♪
歯ごたえも硬すぎずサクサクて美味しいーっ！！
豆類好きの私にはピッタリの豆乳ダイエットクッキーなのでした！

でもでも、豆乳ダイエットクッキーだけ食べてちゃんと栄養はとれるの？
そんなことも考えてしまいました。
大丈夫、「豆乳クッキーダイエット」は、ちゃーんと低カロリーなのに、
栄養バランスは考えられているのです。
たった１４６キロカロリーの中にはビタミンや食物繊維などが豊富！
恐るべし！豆乳ダイエットクッキー！
さらにさらに、大豆といえばイソフラボン。
お肌にも良いって言うじゃないですか～。
ちょっと便秘気味で悩んでいる私には、この豆乳クッキーダイエット、
もしかしたらすごーい救世主かもしれませんよっ！

不安に思いつつ始めた豆乳クッキーダイエットですが、
これはこれは、もしかしたら思わぬ効果が出てしまうかも(≧◇≦)

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豆乳クッキーでダイエットにチャレンジ！

豆乳クッキーでダイエット、目指せマイナス５キロ！【１日目】