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豆乳クッキーでダイエット、目指せマイナス５キロ！【７日目】

豆乳クッキーダイエットで、痩せるぞーってダイエットを始めました。
今日は７日目でーす。
豆乳クッキーダイエットを食べ始めてから１週間。
順調にダイエットはすすんでいますよ♪

今日の食事はこんな感じです。

朝⇒ごはん、納豆、卵焼き、お味噌汁。

昼⇒豆乳クッキーダイエット、お茶５００ミリリットル。

夜⇒カレーライス、サラダ。

体重の変化は、

昨日⇒49.6キロ。

今日⇒49.3キロ。

マイナス0.3キロですね。
豆乳クッキーダイエットを食べ始めた頃から比べたら、
なんと１週間で1.3キロも体重が減っていました！
豆乳クッキーダイエットを１回の食事の代わりに食べているだけなのに！

今日もランチタイムは豆乳クッキーダイエットを食べていた私ですが、
周りのみんなも少し気になっている様子。
それもそのはず、豆乳クッキーダイエットを食べて１週間で1.3キロも
体重が減っているのですから。
以前はランチタイムもパクパク食べて、夕方になると小腹が空いて
おやつに手を出していた私が、おやつも食べなくなったんですよ。
今では豆乳クッキーダイエットとお茶だけで満足しちゃってます。
夕方になっても、「お腹空いた〜」なんて言わなくなったし(笑)

「ねえねえ、その豆乳クッキーダイエットって美味しいの？」

「味があんまりしないんじゃないの？」

なーんて言う質問が飛んできましたよ！
この豆乳クッキーダイエットはただものではないんですからっ！
厳選された大豆を使って、熟練シェフが丹念に作り上げたもので、
カロリーを抑えて、満腹感があって、でも栄養もしっかりとれて。
味だって自然の甘味があって、ゴマ味は香ばしいし、抹茶味も
美味しいんだから！
というコトで、みんなに少しだけ豆乳クッキーダイエットを
かじらせてあげました。

「あっ、美味しいねぇー。」

「この味なら飽きずに続けられそう〜。」

ってみんな言ってましたよ！
豆乳クッキーダイエットでラクラクダイエットしている私。
知らずに無理な食事制限してたり、激しい運動していたり、
もしもそんなダイエットをしていたら、豆乳クッキーダイエットを
教えてあげたい！

今日は残業があって帰りが遅くなってしまったので、
シャワーだけ浴びてストレッチも腹筋もしないで、
このまま寝たいと思います〜。
結構、疲れるんですよ、デスクワークって言うのも。
おやすみなさい〜☆ミ

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